JAZZ DANCE MIX FÃœR ERWACHSENE
Die Stunde für Erwachsene vereint die Stile Jazz Dance, Modern Dance und Contemporary. Das ganzheitliche Training schult die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Haltung, Beweglichkeit, Koordination sowie die Ausdauer gleichermassen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen bauen Verspannungen ab und beugen Verletzungen vor.
Der professionelle Aufbau der Tanztechnik wird durch den mentalen Aspekt ergänzt: Die Teilnehmenden lernen die Verbindung von Körper und Geist. Dadurch werden Ausdruckskraft und Selbstbewusstsein gestärkt.
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Eine Schnupper-Lektion gratis
Dauer: 75 Minuten
Preis: 100.- CHF pro Monat
Kursleitung: Fred Mazaudou / Simone Schmieder
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Der Einstieg ist jederzeit möglich.
JAZZ DANCE MIX FÜR EISKUNSTLÄUFER (TEENS) - TECHNIKSTUNDE
Junge Eiskunstläufer können mit dieser Stunde ihr Eistraining ergänzen, denn regelmässiges Tanztraining verbessert Körperhaltung, Beweglichkeit, Ausdauer und Ausdruckskraft der trainierenden Teens.
Ziel dieser Stunde ist es, eine korrekte Tanztechnik zu erlernen. Ganz nebenbei wird zudem das räumliche Vorstellungsvermögen geschult. Peppige Choreografien runden die Lektion ab, so dass die Freude am Tanzen und der Bewegung nicht zu kurz kommt.
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Eine Schnupper-Lektion gratis
Dauer: 75 Minuten
Preis: 80.- CHF pro Monat
Kursleitung: Fred Mazaudou / Andrea Jost
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Der Einstieg ist jederzeit möglich.